Arbeidet til en psykolog

Psykolog som arbeider

Som utdannet psykolog har man studert hvordan mennesker tenker, hvordan hjernen funker, ulike følelser og hvorfor vi mennesker handler slik vi gjør i ulike situasjoner. I tillegg til dette går også store deler av arbeidet til en psykolog ut på å se sammenhengen mellom disse faktorene. Det er gjennom å se de større sammenhengene og forstå hvordan tanker og følelser henger sammen med handling og symptomer, at mange klarer å finne en løsning på mange livsproblemer og psykiske lidelser.

En psykolog kan også gjennomføre undersøkelser og tester eller andre typer behandling. Hvilken behandlingsmetode som blir brukt vil avhenge av problemet til klienten, samt både klient og psykologens egne preferanser.

Klinisk psykologi

En klinisk psykolog har høy utdanning innenfor et spesialisert felt som tar for seg psykologisk behandling av ulike sykdommer og lidelser, slike lidelser kan være både mentale, følelsesmessige og atferds-relaterte. Det som skiller en …

Les hele innlegget

Verdt å vite om bedriftshelsetjenester

bedriftshelsetjenester

Bedriftshelsetjenester er for mange et abstrakt ord. Noe en kanskje ser på en brosjyre eller hører om på jobb i et eller annet møte. Det er en del av arbeidslivet som en nok ikke er i daglig kontakt med.

Bedriftshelsetjenester har allikevel ofte en veldig viktig rolle på mange arbeidsplasser, enten man legger merke til dem eller ikke.

Feilaktige antagelser

For de som allerede har dannet seg et bilde av hva bedriftshelsetjenester er for noe, eller betyr for den enkeltes jobb, så er mange av dem svært feilaktige. Noen misforståelser som går igjen, er blant annet:

Bedriftshelsetjenester er som en legepraksis på arbeidsplassene og tar seg av den fysiske helsen til de som arbeider der. De har ansvar for arbeidsmiljøet i store og små bedrifter. Alle har rett til å gå til bedriftshelsetjenester. At bedriftshelsetjenester erstatter fastlegen.Har alle krav på bedriftshelsetjenester?

Svaret er faktisk …

Les hele innlegget

Mat som grønn te kan være medisin

Mat er en livsnødvendighet, en trygghet, en byrde og en stor del av alles kultur. Man spiser og drikker av veldig mange årsaker i tillegg til at det er nødvendig brensel for kroppene våre.

Grønn te, bær, sopp, urter og andre råvarer som vokser naturlig har blitt brukt i matlaging og i naturmedisin i tusenvis av år. Gjennom årtusener har mennesker vært utrolig dyktige på å finne helsebringende effekter ved maten som ble høstet.

Te fra øst til vest

I den fjerne Østen ble menneskene tidlig klar over at bladene som vokste på den tropiske busken Camellia Sinensis, kunne foredles til velsmakende te. I Kina har de blant annet utviklet grønn te fra bladene til busken i flere tusen år, mens Japan har produsert grønn te av ypperste kvalitet i over fem hundre år. All ekte te kommer fra denne ene busken og dens blader …

Les hele innlegget

Et år med mange prøvelser for landets fiskerestauranter

landets fiskerestauranter

Hva skal til for å drive en vellykket fiskerestaurant? En av de aller viktigste tingene er at en klarer å holde på kundene. Man må kunne få en ny kunde til å komme tilbake til restauranten, og klarer man ikke det så skal det en del til for å klare å fortsette over tid. Dette er i hvert fall sant når det kommer til spisesteder her i landet. Det spiller ingen rolle om det er snakk om fiskerestauranter eller en hamburgersjappe.

Hvor mange overlever året 2020?

Enkelte bransjer har virkelig fått gjennomgå som en del av konsekvensen av pandemi, munnbind og sosial nedstenging. Spørsmålet om hvor mange som har klart å overleve vil bli besvart utover våren dette nye året. Bransjer som har vært særdeles påvirket:

Restauranter og barer Reiselivsnæringen Hotell og andre typer overnattingssteder Flyselskaper

Det har vært svært vanskelig for mange å klare …

Les hele innlegget

Koronavirus og munnbind

Koronavirus og munnbind

Ifølge Folkehelseinstituttet (FHI) smitter sykdommen covid-19 primært gjennom kontakt- eller dråpesmitte. Dette skjer når viruset SARS-CoV-2 som finnes i luftveiene til en smittet person overføres videre til en annen person.

FHI anbefaler derfor at en innfører ekstra gode hygienerutiner, da dette kan bidra til å begrense smittespredning i samfunnet.

Foruten tiltak som hyppig håndvask, engangshansker og sosial distansering, anbefales det å ha god hostehygiene. Men hva med munnbind? I store deler av verden ser vi at befolkningen flittig tar i bruk munnbind, støvmasker og åndedrettsvern.

Her i Norge er dette foreløpig ikke noe som anbefales av myndighetene – i hvert fall ikke for privatpersoner. Hva er grunnen til at helsemyndighetene i Norge ikke anbefaler munnbind?

Bygget på faglige råd

FHI oppdaterer sine faglige råd fortløpende når det kommer til smittevern under koronaepidemien. Det forskes foreløpig intenst på hvilken effekt forskjellige smitteforebyggende tiltak har, og …

Les hele innlegget

Varmepumper er kilder til varme eller kjølige rom

Varmepumper

Varmepumper blir stadig mer vanlig å se i boliger i Norge og ellers i Europa. Fordelene er så mange at har man først blitt vant til en er det vanskelig å bo uten. De er som regel meget enkle i bruk og gjør inneklimaet godt for alle i alle aldre.

Tidligere var aircondition noe man så frem til og forventet på ferie og reiser i varmere land. Varme sommerdager her hjemme i Norge, kom med varme hete hus og soverom som lengtet etter avkjøling. Vi har hatt en lang tradisjon med å konsentrere oss om varmekilder i boligene våre. Med varmepumper får man ikke bare en jevn strøm av god varme i hus og rom, men også avkjøling som en aircondition-enhet.

Økonomisk støtte fra Enova

For mange er ønsket om å installere varmepumpe stort, men mange kvier seg for kostnadene dette medfører. Dette er jo …

Les hele innlegget

Benytt eget fett for brystforstørrelser

brystforstørrelser

Kvinner og kroppspress er dessverre blitt et hett tema for debatt over årene. Få kvinner vil i dag helt ærlig si at de er fornøyd med sin egen kropp, da det rett og slett ikke finnes noen unison standard på ”riktig kropp” eller ei. Det finnes kun subjektive meninger, og dette fører til et stort kroppspress.

Ingen har noen gode svar på dette, men for eksempel velger mange kvinner å trene hardt og endre kostholdet sitt komplett. Dessuten velger også mange kvinner å gjøre inngrep, enten det er for å fjerne fett i et område, eller for å legge til ekstra fylde på et annet område.

Det er blant annet vært meget populært over de siste tiårene å investere i silikonpupper og fettsuging for damer. Dette har først og fremst foregått separat, men over de siste årene har flere kvinner begynt å forespørre en kombinasjon …

Les hele innlegget

Hurtigmat fra fiskerestaurant i lunsjen?

Firskerestaurant

I løpet av en lang arbeidsdag trenger de fleste litt tilskudd i form av næring for å komme gjennom dagen. Mange ønsker at dette skal være i form av et fiskemåltid, i alle fall en dag i uken eller to.

Ikke alle har tilgang på en kantine hvor man har tilpasset måltider slik at man kan velge fisk om man ønsker det, men mange trenger å benytte seg av en restaurant på utsiden av arbeidsplassen for dette i en lunsj på en halvtime. Mange setter pris på fisk som en del av kosten for at man skal ivareta en sunn livsstil med alle næringsstoffer man trenger for god helse. Hvis man har kantine på jobben, så er løsningen ganske enkel for å benytte seg av et etterlengtet fiskemåltid, men dersom man må ut av lokalene til bedriften, så har det tradisjonelt vært vanskelig å få …

Les hele innlegget

Er et nettapotek en bedre løsning enn fysisk apotek

Apotek på nett

Mange har sterke meninger om at nettløsninger ødelegger for at de skal fortsette å ha tilgang på fysiske butikker eller apoteker, men realiteten er at mangfoldet velger hva som er den ønskede løsningen for de fleste. Selv om noen mener at det er en skam at bysentrum og kjøpesentre har flere og flere tomme lokaler og det er vanskeligere og vanskeligere å drive en fysisk butikk, så kan ikke det endre det faktum at de fleste butikker og tjenester er i ferd med å bli nettbaserte eller at man benytter seg av så mye tjenester på nett som man har mulighet til innenfor bransjer hvor det ikke er mulig å flytte alt på nett. Det er mye penger å spare på å drive nettbaserte løsninger som f.eks et apotek på nett, og dette gjør at det er vanskelig for fysiske løsninger å konkurrere med …

Les hele innlegget

Bildeler på nett løser utfordringer for mange

Bildeler i Norge

I vårt utstrakte land er det mange personer som ikke har spesielt god tilgang på fysiske butikker som selger bildeler, og det kan derfor være omfattende å få tak i de bildelene du trenger for å fikse bilen. Spesielt hvis du har problemer med den eneste bilen du eier som gjør at du ikke kan bruke den for å kjøre til nærmeste sted hvor det er mulig å kjøpe bildeler.

Postutlevering har man derimot i nærheten av de fleste steder, selv om man bor ganske avsidesliggende. Dette kan være ganske frustrerende for mange. Selv om man har en feil på bilen som ikke nødvendigvis er spesielt alvorlig, så kan man i mange tilfeller likevel ikke bruke bilen før det er fikset. Hvis det da tar lang tid før man har mulighet til å dra et sted hvor de selger bildeler, så må man ofte klare …

Les hele innlegget