Mat som grønn te kan være medisin

Mat er en livsnødvendighet, en trygghet, en byrde og en stor del av alles kultur. Man spiser og drikker av veldig mange årsaker i tillegg til at det er nødvendig brensel for kroppene våre.

Grønn te, bær, sopp, urter og andre råvarer som vokser naturlig har blitt brukt i matlaging og i naturmedisin i tusenvis av år. Gjennom årtusener har mennesker vært utrolig dyktige på å finne helsebringende effekter ved maten som ble høstet.

Te fra øst til vest

I den fjerne Østen ble menneskene tidlig klar over at bladene som vokste på den tropiske busken Camellia Sinensis, kunne foredles til velsmakende te. I Kina har de blant annet utviklet grønn te fra bladene til busken i flere tusen år, mens Japan har produsert grønn te av ypperste kvalitet i over fem hundre år. All ekte te kommer fra denne ene busken og dens blader …

Les hele innlegget

Et år med mange prøvelser for landets fiskerestauranter

landets fiskerestauranter

Hva skal til for å drive en vellykket fiskerestaurant? En av de aller viktigste tingene er at en klarer å holde på kundene. Man må kunne få en ny kunde til å komme tilbake til restauranten, og klarer man ikke det så skal det en del til for å klare å fortsette over tid. Dette er i hvert fall sant når det kommer til spisesteder her i landet. Det spiller ingen rolle om det er snakk om fiskerestauranter eller en hamburgersjappe.

Hvor mange overlever året 2020?

Enkelte bransjer har virkelig fått gjennomgå som en del av konsekvensen av pandemi, munnbind og sosial nedstenging. Spørsmålet om hvor mange som har klart å overleve vil bli besvart utover våren dette nye året. Bransjer som har vært særdeles påvirket:

Restauranter og barer Reiselivsnæringen Hotell og andre typer overnattingssteder Flyselskaper

Det har vært svært vanskelig for mange å klare …

Les hele innlegget

Koronavirus og munnbind

Koronavirus og munnbind

Ifølge Folkehelseinstituttet (FHI) smitter sykdommen covid-19 primært gjennom kontakt- eller dråpesmitte. Dette skjer når viruset SARS-CoV-2 som finnes i luftveiene til en smittet person overføres videre til en annen person.

FHI anbefaler derfor at en innfører ekstra gode hygienerutiner, da dette kan bidra til å begrense smittespredning i samfunnet.

Foruten tiltak som hyppig håndvask, engangshansker og sosial distansering, anbefales det å ha god hostehygiene. Men hva med munnbind? I store deler av verden ser vi at befolkningen flittig tar i bruk munnbind, støvmasker og åndedrettsvern.

Her i Norge er dette foreløpig ikke noe som anbefales av myndighetene – i hvert fall ikke for privatpersoner. Hva er grunnen til at helsemyndighetene i Norge ikke anbefaler munnbind?

Bygget på faglige råd

FHI oppdaterer sine faglige råd fortløpende når det kommer til smittevern under koronaepidemien. Det forskes foreløpig intenst på hvilken effekt forskjellige smitteforebyggende tiltak har, og …

Les hele innlegget

Varmepumper er kilder til varme eller kjølige rom

Varmepumper

Varmepumper blir stadig mer vanlig å se i boliger i Norge og ellers i Europa. Fordelene er så mange at har man først blitt vant til en er det vanskelig å bo uten. De er som regel meget enkle i bruk og gjør inneklimaet godt for alle i alle aldre.

Tidligere var aircondition noe man så frem til og forventet på ferie og reiser i varmere land. Varme sommerdager her hjemme i Norge, kom med varme hete hus og soverom som lengtet etter avkjøling. Vi har hatt en lang tradisjon med å konsentrere oss om varmekilder i boligene våre. Med varmepumper får man ikke bare en jevn strøm av god varme i hus og rom, men også avkjøling som en aircondition-enhet.

Økonomisk støtte fra Enova

For mange er ønsket om å installere varmepumpe stort, men mange kvier seg for kostnadene dette medfører. Dette er jo …

Les hele innlegget

Benytt eget fett for brystforstørrelser

brystforstørrelser

Kvinner og kroppspress er dessverre blitt et hett tema for debatt over årene. Få kvinner vil i dag helt ærlig si at de er fornøyd med sin egen kropp, da det rett og slett ikke finnes noen unison standard på ”riktig kropp” eller ei. Det finnes kun subjektive meninger, og dette fører til et stort kroppspress.

Ingen har noen gode svar på dette, men for eksempel velger mange kvinner å trene hardt og endre kostholdet sitt komplett. Dessuten velger også mange kvinner å gjøre inngrep, enten det er for å fjerne fett i et område, eller for å legge til ekstra fylde på et annet område.

Det er blant annet vært meget populært over de siste tiårene å investere i silikonpupper og fettsuging for damer. Dette har først og fremst foregått separat, men over de siste årene har flere kvinner begynt å forespørre en kombinasjon …

Les hele innlegget

Hurtigmat fra fiskerestaurant i lunsjen?

Firskerestaurant

I løpet av en lang arbeidsdag trenger de fleste litt tilskudd i form av næring for å komme gjennom dagen. Mange ønsker at dette skal være i form av et fiskemåltid, i alle fall en dag i uken eller to.

Ikke alle har tilgang på en kantine hvor man har tilpasset måltider slik at man kan velge fisk om man ønsker det, men mange trenger å benytte seg av en restaurant på utsiden av arbeidsplassen for dette i en lunsj på en halvtime. Mange setter pris på fisk som en del av kosten for at man skal ivareta en sunn livsstil med alle næringsstoffer man trenger for god helse. Hvis man har kantine på jobben, så er løsningen ganske enkel for å benytte seg av et etterlengtet fiskemåltid, men dersom man må ut av lokalene til bedriften, så har det tradisjonelt vært vanskelig å få …

Les hele innlegget

Er et nettapotek en bedre løsning enn fysisk apotek

Apotek på nett

Mange har sterke meninger om at nettløsninger ødelegger for at de skal fortsette å ha tilgang på fysiske butikker eller apoteker, men realiteten er at mangfoldet velger hva som er den ønskede løsningen for de fleste. Selv om noen mener at det er en skam at bysentrum og kjøpesentre har flere og flere tomme lokaler og det er vanskeligere og vanskeligere å drive en fysisk butikk, så kan ikke det endre det faktum at de fleste butikker og tjenester er i ferd med å bli nettbaserte eller at man benytter seg av så mye tjenester på nett som man har mulighet til innenfor bransjer hvor det ikke er mulig å flytte alt på nett. Det er mye penger å spare på å drive nettbaserte løsninger som f.eks et apotek på nett, og dette gjør at det er vanskelig for fysiske løsninger å konkurrere med …

Les hele innlegget

Bildeler på nett løser utfordringer for mange

Bildeler i Norge

I vårt utstrakte land er det mange personer som ikke har spesielt god tilgang på fysiske butikker som selger bildeler, og det kan derfor være omfattende å få tak i de bildelene du trenger for å fikse bilen. Spesielt hvis du har problemer med den eneste bilen du eier som gjør at du ikke kan bruke den for å kjøre til nærmeste sted hvor det er mulig å kjøpe bildeler.

Postutlevering har man derimot i nærheten av de fleste steder, selv om man bor ganske avsidesliggende. Dette kan være ganske frustrerende for mange. Selv om man har en feil på bilen som ikke nødvendigvis er spesielt alvorlig, så kan man i mange tilfeller likevel ikke bruke bilen før det er fikset. Hvis det da tar lang tid før man har mulighet til å dra et sted hvor de selger bildeler, så må man ofte klare …

Les hele innlegget

4 ting du bør vite om Thujahekk

Thuja

Thujahekken er en svært populær hageplante blant oss nordmenn, og det er ikke uten grunn. Hekken gjør ikke bare jobben sin utmerket, den gjør også jobben enklere for deg. Både planting og vedlikehold av thujaen er noe de fleste kan få til, og med litt ekstra stell i starten er du nesten garantert en hagegjest du vil trives med i lang tid fremover. Likevel er det noen få ting det er lurt å vite om Thujahekken før du setter i gang med plantingen.

1. Sørg for å velge riktig Thuja til ditt bruk.

Det finnes flere typer Thujaplante, og med litt ulik form og størrelse har de også forskjellige bruksområder. Det lønner seg ikke alltid å velge den som vokser raskest eller er billigst, så les deg godt opp på forhånd. Som hekkeplante vil vi anbefale Thuja Smaragd fremfor Thuja Brabant, da den både er …

Les hele innlegget

Effektivisering av produksjon og pakking

Pakkemaskin til netthandel

De fleste som ikke jobber innen produksjonsindustrien har ikke inngående kunnskap om effektivisering av produksjon og pakking. Med det finnes flere løsninger for å automatisere og effektivisere produksjons- og pakkeprosesser. Mange bedrifter starter ofte med prosesser som er lite automatiserte da de ønsker å se hvordan markedet mottar produktet deres først. Men derfra varierer det veldig hvor raskt man bygger ut automatisering og hvor mye. Det finnes flere nivåer av automatisering, og hvilket nivå hver bedrift velger er nesten uten unntak på grunn av kostnader. Man må vurdere hvor mye man kan investere for å levere i henhold til markedets etterspørsel.

ITO Gruppen hjelper bedrifter både med å effektivisere produksjon og pakking. I produksjon kan man for eksempel effektivisere ved at man bygger transportbånd som sorterer produkter, og innenfor pakking kan man effektivisere på plassering i emballasje, pakking av emballasje, sikring av emballasje og pakking …

Les hele innlegget